胸声音训练（胸声训练的要领是?）

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1. 如何练习用胸腔发声?
2. 如何用胸腔发音
3. 一分钟学会胸腔发音
4. 唱歌怎么用胸腔发音?
5. 胸腔共鸣如何训练?

1、如何练习用胸腔发声?

扩胸运动 把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。做“哈”字训练 在“打开喉咙”一章里，已经讲过这种训练。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。降低喉头的位置：喉部放松。

微微张开嘴巴，必须充分放松喉头注意并不是过分下压喉头，闭合声带，像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 靠墙练习。

用胸腔发音方***如下：单音训练*** 发音之前先做好闭口打哈欠状。在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[i：]，并尽量拖长（30秒-60秒）。长句（段落）训练*** 发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。

可以通过一些简单的练习来加***胸腔发音。例如，练习用较长的音符发声，感受气息从胸腔流出；也可以尝试说话时有意识地使用胸腔发声，以及唱歌时注重胸腔的共鸣。胸腔发音训练方***：腹式呼吸练习 腹式呼吸是胸腔发音的基础。

2、如何用胸腔发音

用胸腔发音方***如下：单音训练*** 发音之前先做好闭口打哈欠状。在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[i：]，并尽量拖长（30秒-60秒）。长句（段落）训练*** 发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴.，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱，体会胸腔的震动。降低喉头的位置：（同上）；喉部放松。

通过深呼吸来启动胸腔发音。吸气时要尽量放松腹部肌肉，让气息自然地充满胸腔和腹部。发声位置 将声音的共鸣点放置在胸腔区域。可以尝试将手掌轻轻放在胸口上方的区域，并确保感受到声音的共鸣在这个区域内。

一）把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出八个哈字。反复进行这样的练习，每天练一百次左右。（二）再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。

下口令用胸腔发音的方***如下：找到胸部的支点。这个支点有助于发出清晰有力的声音。可以用咳嗽或胸腔呼吸来找到这个支点。学会控制呼吸。深呼吸可以让气流更稳定，同时可以让声音更加深沉有力。

3、一分钟学会胸腔发音

腹式呼吸 通过深呼吸来启动胸腔发音。吸气时要尽量放松腹部肌肉，让气息自然地充满胸腔和腹部。发声位置 将声音的共鸣点放置在胸腔区域。可以尝试将手掌轻轻放在胸口上方的区域，并确保感受到声音的共鸣在这个区域内。

体会胸腔共鸣，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱，体会胸腔的震动。提颧肌，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开。随时保持一定的呼吸压力。平时可多做些深吸缓呼的练习。

用胸腔发音方***如下：单音训练*** 发音之前先做好闭口打哈欠状。在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[i：]，并尽量拖长（30秒-60秒）。长句（段落）训练*** 发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。降低喉头的位置：喉部放松。

打开胸腔共鸣的方***如下：扩胸运动 把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。做“哈”字训练 在“打开喉咙”一章里，已经讲过这种训练。

4、唱歌怎么用胸腔发音?

体会胸腔共鸣，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱，体会胸腔的震动。提颧肌，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开。随时保持一定的呼吸压力。平时可多做些深吸缓呼的练习。

用胸腔发音方***如下：单音训练*** 发音之前先做好闭口打哈欠状。在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[i：]，并尽量拖长（30秒-60秒）。长句（段落）训练*** 发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。降低喉头的位置：喉部放松。

一）把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出八个哈字。反复进行这样的练习，每天练一百次左右。（二）再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。

5、胸腔共鸣如何训练?

想象共鸣点：将注意力集中在胸腔的特定区域，想象声音在那里共鸣和振动。可以尝试用手轻轻拍打胸腔的区域，来帮助***感受共鸣的位置。 歌唱练习：参加声乐训练或合唱团，通过唱歌练习来增***胸腔共鸣。

扩胸运动 把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。

胸腔共鸣传统训练方*** 数数字；深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。

胸腔共鸣的训练方***有以下几个：单音训练***。发音之前先做好闭口打哈欠状。在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[i：]（一）（或[u：]（呜）[a：]（啊）皆可），并尽量拖长（30秒-60秒）。

到此，以上就是小编对于胸声音训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于胸声音训练的5点解答对大家有用。