怎么训练能量和声音，怎样练能量手法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么训练能量和声音的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么训练能量和声音的解答，让我们一起看看吧。

1. 使声音极富个性和感染力的四个方***训练
2. 如何让自己的声音变得好
3. 配音员如何训练音色和音量
4. 课程-30天让***拥有好声音的训练

1、使声音极富个性和感染力的四个方***训练

要逐渐养成一个习惯：用鼻腔吸气，用口腔呼气。只有如此***才不会在说话之后感到口干舌燥，这也是为什么许多人惧怕说话的原因。因为用口腔吸气只会让口腔的水分蒸发得更快。

舌头卷起，舌尖顶住上颚，要坚持时间长，让舌头更灵活而且可以使声音有磁性。每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性。练习绕口令是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式。

一）可分无声呼吸练习：快吸快呼 ；快吸慢呼 ；慢吸慢呼； （二）发声呼吸练习：顿音、连音或连顿结合的练习。 再说下唱歌时应该如何起音； 第要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。

气息支撑：磁性的嗓音一般需要稳定的气息支撑，一般没练过嗓音的人，用的是上胸式呼吸，气息不足以支撑科学、磁性的嗓音。因为气息动力不足，会导致嗓子挤压，出来的声音肯定是缺乏磁性、单薄、不成熟。

2、如何让自己的声音变得好

说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。 这样才能使声音集中而响亮。

、一天两次声音练习。为了让演讲和唱歌的声音更优美，***需要定期练习。用嗓之前要先开嗓，此外每天还要进行两次声音练习，来达到最佳状态。每天起床腾出15分钟来练习嗓音，在上班上学的路上也可以练习。

好声音一定要做到5点——体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。

发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

3、配音员如何训练音色和音量

声音放松：配音时需要用到喉咙和胸部的肌肉，如果这些肌肉过于紧张，会导致声音紧绷、尖锐。因此，在练习配音时，要尽量保持身体的放松状态，让声音自然流畅。呼吸训练：正确的呼吸方***可以帮助***控制声音的音量和音质。

距离发声练习：配音演员在配音时声音太小和声音太大都不好，所以，配音演员必须锻炼善于掌握空间距离的分寸，十分精确地运用声音。

首先，发音方式，丹田发声，最好站着练习，气从丹田出，运至鼻腔，产生共鸣，这样的声音最好听。

配音员练声方***：气息练习：要熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要先体会气息。比如说吸气要用鼻子，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。

4、课程-30天让***拥有好声音的训练

想把自己的声音变得有磁性好听吸引人必须要下功夫。

改变是需要迈出第一步的，是需要尝试的，在井里，永远只能看到那巴掌大的一片天，跳出来，***会发现，海阔天空，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。 三 保护好嗓子，才能用好嗓子发出好声音。

首先，改变固有的错误呼吸方式。声音不好听的人，普通喜欢运用浅胸式呼吸。声音的饱满圆润度是靠良好的气息支撑发出来的，因此加***海氏发声里提到的胸腹式呼吸的练习：也就是坐姿端正，收腹挺胸，放松全身。

信不信十天拥有***人嗓音 第一天 练习狗哈气 练习狗哈气的时候先像小狗狗一样伸出舌头，次哈气注意保持均匀的节奏，气息把控好。

嘴巴要用力，这样声音才不会松散，声音会很集中。放中间，就是松喉咙，让喉咙保持一个放松的状态，既保护了嗓子也让声音更顺畅。最后，声音的练习还要持之以恒，追求刻意练习，相信通过练习***会拥有一个好声音。

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