抗击打训练女生声音-女生抗击打能力

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1. 如何训练声音的控制力

1、如何训练声音的控制力

练声时要注意力集中，精神饱满，充满**。要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。要巩固正确的发声感觉。要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。

这里有四个小技巧，帮助***锻炼口腔肌肉，让***的声音更加清晰、有力。气息掌控小游戏尝试用羽毛、纸条或乒乓球来练习吹气。记得，不是用力吹哦！要匀速、有控制地吹。感受气流的动向，每天抽出短暂时间，可分多次进行。

头腔共鸣训练 头腔共鸣需要一定气势、一定音高。播音时头腔共鸣一般用不到。有时需要加***作品感**彩时，声音高昴、明快，铿锵有力，这时会感到声音不是从嘴里发出来，而是从眉心透出。

吸气时，双手叉腰，两肋打开，小腹微收，气要向下吸到小腹；呼气时，两肋保持状态，小腹肌肉紧缩，后腰挺立，最主要的就是增***控制力，否则，小腹肌肉无力，气就呼尽了。训练方***：发声时，全身放松，站姿或坐姿规范。

故事有起伏，让***产生了情感上的共鸣：“对，我就是那样子”或者“那个故事真的好感人啊”。所以女生可以多听一些诗歌朗诵，注意朗诵时的抑扬顿挫，也可以模仿电台的声音，让***的声音充满情感，提升感染力。

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