阳光声音训练法，阳光的声音

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1. 如何提高自己说话声音

1、如何提高自己说话声音

对着镜子训练每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

提高音量。说话首先要能被听见。要是***低着头絮絮叨叨，别人都听不见***说什么，自然容易忽略***。不过，提高音量不是要***喊叫。***应该根据具体情况调整音量。比如，和一大群人说话时就要响一点。

录音跟***自己所听到的声音不一样，但是更接近别人听到的声音。多喝水。当***要长时间或者高音量说话时，保持喉咙和声带润滑非常重要。不要饮用会引起脱水的饮料，比如咖啡、苏打水和酒类。喝水就可以了。演讲的时候在旁边放杯水。

如何改善自己的声音 音量 恰当的呼吸是控制音量和有效说话的必要因素。练习深呼吸和吐气时，用刚好足够的力气产生合适的音量。学习如何投射***的声音，这样***不用大喊或尖叫，对方站在远处也可以听到***。

声音训练 不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清***的朗诵。要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。

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