崇左声音训练，崇左声音训练营地址

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1. 如何训练自己的声音?
2. 如何训练自己说话的声音?
3. 改变声音的训练方***
4. 声音的训练有哪些技巧??
5. 怎样训练自己的声音?

1、如何训练自己的声音?

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

加***基本功能训练，提高喉的发声能力 在进行发声能力锻炼之前，应首先认识自己的嗓音条件。其中至关重要的是声音类型的确定。

深吸慢呼数字练习。“数枣”练习要求“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等。

训练培养孩子听声习惯可以从三个方面来进行训练。高频低频音**一声音**，选择具有高频音或低频音的用具，训练时声音***度大小适中。例如，鼓、锣、哨子等。

练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音像一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式；练习“饶舌”。

2、如何训练自己说话的声音?

气息支撑：磁性的嗓音一般需要稳定的气息支撑，一般没练过嗓音的人，用的是上胸式呼吸，气息不足以支撑科学、磁性的嗓音。因为气息动力不足，会导致嗓子挤压，出来的声音肯定是缺乏磁性、单薄、不成熟。

训练声音的方***共鸣控制训练 我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。

方***1：让声音达到最佳状态练习腹式呼吸。对演员和歌手而言，说话唱歌时用丹田呼吸是非常重要的。丹田位于胸骨下方，肋骨交界处。用丹田吸气，唱歌时这样呼吸会让歌声更加有力。 用丹田吸气，不要用胸腔吸气，这样可以放松声带。

第一阶段：呼吸训练 气息是声音的动力来源，充足、稳定的气息是发音的基础。 讲话时的正确呼吸方***，应当***用由胸腹式联合呼吸***（也称丹田呼吸***），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。

声音训练 不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清***的朗诵。要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。

3、改变声音的训练方***

加***基本功能训练，提高喉的发声能力 在进行发声能力锻炼之前，应首先认识自己的嗓音条件。其中至关重要的是声音类型的确定。

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

练习模仿：***可以试着模仿一些***认为是低沉声音的演员或演讲者的声音。这可以帮助***理解如何改变自己的声音。 找到适合***的音区：每个人的声音都有其独特的音区。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

训练培养孩子听声习惯可以从三个方面来进行训练。高频低频音**一声音**，选择具有高频音或低频音的用具，训练时声音***度大小适中。例如，鼓、锣、哨子等。

4、声音的训练有哪些技巧??

训练声音的方***和技巧有很多，以下是一些常见的方***：做好呼吸练习：深呼吸、腹式呼吸等都可以帮助***控制气息，从而提高发声的稳定性和质量。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

对声音的训练除了有基本功外，还要掌握训练的方***技巧，注意声音的效果。首先是灵活性。

以下是一些开嗓的实用小技巧，可以帮助***让声音更好听： 练气息：通过练习数枣或者数数，加上情感，使之有弹性，用逐渐加***和逐渐变缓的语气去读，注意松紧和虚实，同时多运动，比如跑步，以增***自己的气息和力量。

因此，要想练就磁性嗓音，首先要从动力方面去解决-训练胸腹式呼吸。 口腔打开：磁性的嗓音，一般都比较圆润饱满、空间感比较好，声音比较畅通，口腔通***打得比较开，正所谓“有圆润饱满的空间，才有圆润饱满的声音”。

5、怎样训练自己的声音?

深吸慢呼数字练习。“数枣”练习要求“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等。

高频低频音**一声音**，选择具有高频音或低频音的用具，训练时声音***度大小适中。例如，鼓、锣、哨子等。

练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音像一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式；练习“饶舌”。

大部分人声音是先天形成的，但是也可以随着后天的学习和训练而变化。 调值：试一下自己的声音最高和最低的调值在哪里。 音量：***能发出的最大和最小的音量。 速度：***的最快和最慢的语速。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

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